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お疲れ様でした!

今日の岐阜県各務原近辺は晴れです。暑くて、まるで梅雨明けでもしたような天気ですが、明日もよい天気であるように祈っています。(明日は、早朝から鈴鹿サーキットで練習走行です

今日の午前は、10:30から㈱サワケンホームさん(いつも、ありがとうございます)の多目的ルームをお借りしての、ルーシーダットンの勉強会でした。

Mさん、Oさん、Kさん、いかがでしたか?
今日は初めてという事で軽めにしましたが、負荷はご自分の体調に合わせて調整してください。

いずれにせよ、楽しむ事が大切です。無理せずに、できる事からやってみてください。

何かご質問があれば、何でもお問い合わせ下さい。

また、タイ古式マッサージについてもご質問があれば気楽にお問い合わせ下さい。
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